Pływackie wiosełka to proste narzędzie, mające spełnić określone zadania: techniczne i siłowe. W pierwszym kroku powinnismy więc określić nad jakimi elementami technicznymi chcemy pracować i jaka jest specyfika naszego treningu.
To, że pływanie nie musi być nudne wiemy już od dawna, ale rzadko zdajemy sobie sprawę, że potrafi być tak emocjonujące, aż zapiera dech w piersiach a serce bije jak oszalałe. Nie wierzycie? Przeczytajcie…
W drugim odcinku serii nie zwalniamy tempa. Po raz kolejny goszczę czołówkę triathlonu kwalifikowanego i grup wiekowych. Paulina Klimas i Sergiusz Sobczyk opowiadają o swoich bieżących przygotowaniach, przykładowych treningach i wykorzystywanych gadżetach.
Aero fitting. Magia? Szarlataneria? Czy inżynieria i nauka ścisła? Blisko dwie godziny o jednym z najgorętszych tematów ostatnich lat w rozmowie z Piotrem Klinem z Pod Nominał Cast